Hay parejas que se enteran de este diagn\u00f3stico en el embarazo <\/strong>por medio de pruebas de diagn\u00f3stico prenatal<\/a>, y otras al nacer el beb\u00e9.<\/p>\n Sea cual sea tu caso, nos hemos propuesto hacer una breve gu\u00eda para acompa\u00f1ar a los padres en esta situaci\u00f3n, desde el punto de vista psicol\u00f3gico, con algunas pautas orientativas <\/strong>sobre c\u00f3mo afrontar este camino.<\/p>\n El S\u00edndrome de Down es la principal causa de discapacidad intelectual y la alteraci\u00f3n gen\u00e9tica humana m\u00e1s com\u00fan. En la mayor parte de los casos (un 95% de los mismos), el S\u00edndrome de Down se produce porque existe una copia extra del cromosoma 21<\/strong>, lo que se conoce como trisom\u00eda 21.<\/p>\n El efecto que la presencia de esta alteraci\u00f3n produce en cada persona es muy variable; las personas con S\u00edndrome de Down muestran algunas caracter\u00edsticas comunes pero cada individuo es singular, con una apariencia, personalidad y habilidades \u00fanicas.<\/p>\n Los beb\u00e9s con s\u00edndrome de Down tendr\u00e1n muchos rasgos f\u00edsicos propios de su familia, adem\u00e1s de los caracter\u00edsticos de las personas con s\u00edndrome de Down y alg\u00fan grado de <\/strong>discapacidad intelectual<\/strong><\/a>.<\/p>\n Pero es importante que sepamos que su personalidad, aficiones, ilusiones y proyectos ser\u00e1n los que verdaderamente les definan como personas, y que su discapacidad ser\u00e1 s\u00f3lo una caracter\u00edstica m\u00e1s de su persona.<\/p>\n Sin m\u00e1s dilaci\u00f3n, te damos algunas recomendaciones que pueden ayudarte a afrontar el diagn\u00f3stico de S\u00edndrome de Down<\/a> de un hijo, desde un punto de vista psicol\u00f3gico.<\/p>\n Pueden servirte especialmente en los momentos iniciales, sobre todo a no sentirte solo en este camino:<\/p>\n Es normal sentirse desorientado cuando recibimos el diagn\u00f3stico de S\u00edndrome de Down.<\/p>\n Tambi\u00e9n podemos estar en estado de shock<\/em>, no creernos lo que nos acaban de decir, pensar en posibles causas e incluso sentir culpabilidad de algo que se hizo o se dej\u00f3 de hacer, y un rechazo hacia uno mismo<\/strong> por la forma en la que se asume la noticia.<\/p>\n Por eso debes empezar a poner en pr\u00e1ctica la autocompasi\u00f3n y la aceptaci\u00f3n de todas estas emociones, pero sin forzarte.<\/p>\n M\u00e1s all\u00e1 del shock<\/em> inicial, ante la noticia de que nuestro hijo nace con S\u00edndrome de Down, es normal que surjan sentimientos encontrados<\/strong> dentro de nosotros.<\/p>\n Los sentimientos pueden ir desde la tristeza a la incertidumbre, la culpabilidad<\/a>, la rabia, la frustraci\u00f3n, hasta llegar a la alegr\u00eda y a la aceptaci\u00f3n, y forman parte de un duelo (que conoceremos en el siguiente punto).<\/p>\n Perm\u00edtete sentir todos estos sentimientos<\/a> y no los reprimas, ac\u00f3gelos y dales su espacio, ya que tienen su raz\u00f3n de ser. No te juzgues por sentirlos<\/strong>, val\u00eddalos; forman parte de ti y es una reacci\u00f3n totalmente normal ante una situaci\u00f3n tan compleja.<\/p>\n Y es que no es mejor ni m\u00e1s correcto sentirse de una forma u otra. Adem\u00e1s, empezar a validar esas emociones te permitir\u00e1 ir acept\u00e1ndolas y, como consecuencia, ir aceptando la nueva situaci\u00f3n.<\/p>\n El duelo es la reacci\u00f3n emocional natural que se desencadena cuando sufrimos una p\u00e9rdida, y esta p\u00e9rdida puede ser de cualquier tipo; por eso, incluye tambi\u00e9n la “p\u00e9rdida” de las expectativas<\/a> de tener un hijo sin ninguna discapacidad.<\/p>\n As\u00ed que deberemos iniciar el proceso de elaboraci\u00f3n del <\/strong>duelo<\/strong><\/a> que conlleva afrontar esta situaci\u00f3n totalmente nueva para nosotros.<\/p>\n A veces para sobrellevar este duelo, que culmina con la aceptaci\u00f3n de la nueva realidad, necesitaremos ayuda psicol\u00f3gica<\/a>, y otras no. Sea cu\u00e1l sea tu opci\u00f3n est\u00e1 bien, pero sobre todo, pide ayuda si sientes que la necesitas; no tienes porqu\u00e9 pasar solo por esto.<\/p>\n No solo es importante aceptar estas emociones que sentimos sino tambi\u00e9n, que podamos liberarlas.<\/p>\n Encuentra tu forma de hacerlo<\/strong>; llorando, escribiendo, distray\u00e9ndote, yendo a caminar, compartiendo estas emociones con otras personas… Encuentra tu v\u00eda de liberaci\u00f3n y no reprimas nada.<\/p>\n Tambi\u00e9n es importante no quedarse en el diagn\u00f3stico<\/a> o la “etiqueta” del S\u00edndrome de Down, ya que tu hijo es mucho m\u00e1s que eso.<\/p>\n Sin bien es cierto que un diagn\u00f3stico nos permite entender e identificar qu\u00e9 necesita nuestro hijo, adem\u00e1s de cierta sensaci\u00f3n de “alivio” al saber que lo que tiene nuestro hijo tiene un nombre<\/strong>, se ha estudiado y no es el \u00fanico en el mundo, tambi\u00e9n es cierto que este diagn\u00f3stico puede generarnos mucho miedo<\/a> e incertidumbre.<\/p>\n Es normal; por ello te animamos a ir un poco m\u00e1s all\u00e1, ya que tu hijo es muchas cosas antes y despu\u00e9s que esta “etiqueta”, tu hijo podr\u00e1 ser simp\u00e1tico, alegre, <\/strong>perfeccionista<\/strong><\/a> o mil cosas m\u00e1s,<\/strong> y debemos entender esa etiqueta como un punto de salida para entender, no como un lugar para “quedarnos” o lamentarnos.<\/p>\n Finalmente, es aconsejable que, pese a la sensaci\u00f3n de urgencia una vez recibido el diagn\u00f3stico, os tom\u00e9is el tiempo necesario para digerir la noticia<\/strong>, informaros y valorar las opciones de las que dispon\u00e9is.<\/p>\n La informaci\u00f3n tranquiliza y, por otro lado, compartir lo que nos sucede con otras personas que est\u00e1n pasando por lo mismo, tambi\u00e9n puede ayudarnos.<\/p>\n Por ello te puede ser de ayuda buscar informaci\u00f3n ver\u00eddica y oficial sobre el S\u00edndrome de Down, en manuales de referencia y en p\u00e1ginas oficiales<\/strong> de internet, donde encontrar\u00e1s tambi\u00e9n familias que est\u00e1n pasando por lo mismo. Algunas de las asociaciones y p\u00e1ginas que pueden serte de ayuda son:<\/p>\n Busca en tu comunidad aut\u00f3noma, provincia o ciudad, si hay asociaciones de familias con hijos con S\u00edndrome de Down; ver\u00e1s c\u00f3mo empiezas a sentirte comprendido <\/strong>y cuidado. Y es que este proceso es complejo, \u00a1te mereces transitarlo acompa\u00f1ado!<\/p>\n Si has recibido la noticia de que tu hijo tiene S\u00edndrome de Down, es normal que esto te genere sentimientos encontrados. Es importante que te escuches y que respetes tus ritmos.<\/p>\n Pero sobre todo, que tengas claro que estas emociones tambi\u00e9n cambiar\u00e1n, y que encontrar\u00e1s la mejor manera de afrontar la situaci\u00f3n<\/strong>. A veces con ayuda psicol\u00f3gica y\/o m\u00e9dica, otras con ayuda familiar<\/a>, de los amigos, de personas que est\u00e1n pasando por lo mismo… Encuentra tus propios recursos y sobre todo, d\u00e9jate ayudar.<\/p>\n Aunque tu hijo haya nacido con esta condici\u00f3n, no significa que no pueda aprender<\/a> y crecer, as\u00ed como tener una vida plena y llena de experiencias, enriquecedora y feliz<\/a>. \u00a1Por supuesto que podr\u00e1! Quiz\u00e1s con otro tipo de soportes, pero la tendr\u00e1. Es tu hijo y ser\u00e1 maravilloso<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n Art\u00edculo recuperado de: https:\/\/www.bebesymas.com\/ser-padres\/cuando-tu-bebe-nace-sindrome-down-como-afrontar-diagnostico<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La llegada de un diagn\u00f3stico Y en este proceso que puede ser realmente hermoso, tambi\u00e9n cabe la posibilidad de que las cosas no salgan exactamente como esper\u00e1bamos en un principio. Y es cuando nuestro hijo o nuestra hija nace con alguna condici\u00f3n que no esper\u00e1bamos, por ejemplo, cuando nace con S\u00edndrome de Down. Hay parejas…<\/p>\n","protected":false},"author":1633,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19750","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gigisplayhouse.org\/mexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gigisplayhouse.org\/mexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gigisplayhouse.org\/mexico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gigisplayhouse.org\/mexico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1633"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gigisplayhouse.org\/mexico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19750"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gigisplayhouse.org\/mexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19750\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gigisplayhouse.org\/mexico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gigisplayhouse.org\/mexico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gigisplayhouse.org\/mexico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}El S\u00edndrome de Down: \u00bfen qu\u00e9 consiste?<\/h2>\n
![\"Sindrome-Down\"](\"https:\/\/img.remediosdigitales.com\/9a1385\/depositphotos_25779665_l\/450_1000.jpeg\")
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nC\u00f3mo afrontar el diagn\u00f3stico de S\u00edndrome de Down<\/h2>\n
La desorientaci\u00f3n inicial y las primeras emociones<\/h3>\n
Acoge tus emociones<\/h3>\n
Hablamos de un duelo: pide ayuda si la necesitas<\/h3>\n
Libera estas emociones<\/h3>\n
Tu hijo es mucho m\u00e1s que un diagn\u00f3stico<\/h3>\n
![\"Pexels](\"https:\/\/img.remediosdigitales.com\/1474e2\/pexels-antoni-shkraba-6288088\/450_1000.jpeg\")
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nBusca recursos y asociaciones<\/h3>\n
\n
Reflexi\u00f3n final: una vida que puede ser maravillosa<\/h2>\n
![\"Pexels](\"https:\/\/img.remediosdigitales.com\/86c976\/pexels-antoni-shkraba-6288116\/450_1000.jpeg\")
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n